Nutrition et diabète : Mythes vs Réalités
Face à la montée préoccupante du diabète, discerner les mythes des vérités en matière de nutrition est un jeu d’équilibriste que peu maîtrisent. Abordons ensemble […]
Le blog Pep2Dia®
Fatigue post prandiale
Se sentir épuisé après un repas, cela vous dit quelque chose ? Cette sensation que nous appelons la fatigue post-prandiale, est non seulement courante, mais
Rôle du GLP-1 et sécrétion d’insuline
Au cœur du métabolisme du glucose, le GLP-1 joue un rôle crucial, mais quel est exactement son impact sur la sécrétion d’insuline ? Dans l’organisation
Gérer sa glycémie et son bien-être
Ce n’est un secret pour personne. Il existe un lien étroit entre notre glycémie et notre bien-être général. Notre corps dépend d’un équilibre sain de
Troubles alimentaires et glycémie
Les troubles alimentaires, bien souvent négligés, jouent en réalité un rôle-clé dans la régulation de notre glycémie, ce mécanisme vital qui orchestre notre énergie quotidienne.
Comment gérer sa glycémie grâce à l’ordre des aliments dans l’alimentation
La gestion de la glycémie est un élément crucial pour maintenir une bonne santé et prévenir certaines maladies chroniques. La glycémie, ou taux de sucre
Comment gérer sa glycémie grâce à l’ordre des aliments dans l’alimentation Read More »
10 astuces nutrition pour réguler sa glycémie
La stabilité de la glycémie est un élément clé pour notre bien-être général. La fluctuation des niveaux de sucre dans le sang peut entraîner des
Fringales et glycémie : un duo de choc
Fringale et glycémie sont étroitement liées. La première est une « faim violente et pressante », c’est la définition qu’en donne le dictionnaire. Elle survient quand la
La glycémie chez le sportif
La gestion de la glycémie est un aspect crucial de l’entraînement sportif. Les niveaux de glucose dans le sang ont un impact direct sur les